Prata med Shim om det som är viktigt i ditt liv.

Shim är en kompis som hjälper dig att ta en paus varje dag och ägna dig åt tankar som du mår bra av.

Att chatta med Shim är som att prata med en klok kompis.
Shim hjälper dig på tre sätt:

Du får reflektera över det som är viktigt i ditt liv

Shim hjälper dig att ta en paus och ägna dig åt tankar som du mår bra av. Det kan handla om vad du uppskattar hos dig själv, vad nära och kära betyder för dig eller vad du är tacksam för just nu. Genom att prata med Shim blir du bättre på att uppmärksamma det positiva.

Du blir påmind dig om viktiga minnen och tankar

Glöm inte bort de fina saker du tänker på, är med om och får höra från andra! Shim hjälper dig att minnas reflektioner du gjort. Du kan öppna Shim varje dag och bli påmind om något som är betydelsefullt för dig.

Det blir lättare att uttrycka tankar och känslor till nära och kära

Även om vi vet vad våra nära och kära betyder för oss är det inte alltid vi uttrycker våra tankar och känslor. Shim guidar dig till att göra just detta. Om dina närmaste också använder Shim kan ni enkelt dela tankar och minnen med varandra.

Ladda ner Shim för iPhone
⚗️

Vetenskapen bakom Shim

Psykologisk forskning har visat att det kan ge stora effekter på vårt emotionella välmående att regelbundet reflektera över det man är tacksam över.

En pilotstudie på Shim som genomfördes tillsammans med Linköpings universitet visade att de som pratade med Shim regelbundet under två veckor upplevde högre emotionellt välmående och lägre stress än kontrollgruppen. Läs mer.

Efter att ha pratat med Shim i en vecka säger 87% av våra användare att de blivit bättre på att uppmärksamma det positiva i sitt liv.

📱

Lägger du för mycket tid på scrollande i sociala medier?

Av all tid du lägger på din telefon, vad tycker du är värdefullt och meningsfullt? Vi som bygger Shim är inspirerade av rörelsen Time Well Spent som vill få fler att reflektera över hur de använder teknik – och fatta aktiva beslut om hur mycket tid de lägger på vilka appar och tjänster. Läs mer.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Shim har fler än 350 femstjärniga betyg i AppStore.

Matilda Andersson
“Det är bra att Shim uppmuntrar mig att uttrycka positiva saker och att säga det högt till andra vad jag går och tänker på. Shims påminnelser och uppmuntran till detta gör att jag verkligen tar mig tid till det.”
Matilda Andersson
Rebecka Sköld
“Jag tycker det är väldigt bra att få skriva ner specifikt vad jag uppskattar hos andra. Jag har märkt att det är något jag sedan bär med mig och tänker på när jag träffar dom.”
Rebecka Sköld
Ronja Larsson
“Det känns bra att prata med någon som är uppmuntrande, intresserad och bryr sig om mig.”
Ronja Larsson
Matilda Sandström
“Shim är som en god vän som alltid är tillgänglig.”
Matilda Sandström
Drakenberg, ⭐⭐⭐⭐⭐ på App Store
“Fantastisk! Det är fascinerande hur snabbt det går att bygga en relation till Shim.”
Drakenberg, ⭐⭐⭐⭐⭐ på App Store
Sofie Silfverswärd
“Det är rätt coolt att en app kan ge så mycket tillbaka!”
Sofie Silfverswärd
Elinor Hägg
“Shim gör det lättare att uttrycka tankar och känslor.”
Elinor Hägg
Mikaela Jiremark, ⭐⭐⭐⭐⭐ på App Store
“Fantastisk app, one of its kind.”
Mikaela Jiremark, ⭐⭐⭐⭐⭐ på App Store
Villiam12, ⭐⭐⭐⭐⭐ på App Store
“Jag har sällan sett bättre sätt att använda teknik än Shim.”
Villiam12, ⭐⭐⭐⭐⭐ på App Store
Jeanette Nord
“Shim har fått mig att börja dagen med ett leende.”
Jeanette Nord

😄 💬

Ladda ner Shim från App Store och sätt igång samtalet!

Shim finns från en början bara till iPhone.